#subway #沙拉 #熱量分享 #第一彈
有些人不吃太多碳水化合物就會不吃麵包
所以subway很貼心出了沙拉~~~
熱量相較於潛艇堡真的低不少
但是這個熱量還沒加醬料唷!
你們會想知道醬料的熱量嗎?
👉🏻想看留言和我說~
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大家週一好🙋🏻♀️
昨天很開心量完體重發現又瘦了
晚上就跟家人去吃吃喝喝
幫家人過生日~吃到爆😂
就順勢放自己一天假
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然後今天在朋友的邀請下參加了讀書會
還有做公益~
很夠個人成長還能做愛心 真不錯👍🏻
你們也有在看什麼推薦的書嗎?
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#驚驚減肥日記2.0
#尋找減肥好戰友
🌟有想要跟教練諮詢的人可以私訊我唷~
#希望可以有禮貌 😅
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